感恩节烤全鱼
美国人吃鱼,一般只吃肉,烹调时用的也就是从鱼的两侧片下来的两片肉。但也不尽然。今天,收到北美钓鱼俱乐部Fishin' Informer发来的邮件,教人做整鱼(有头有尾的全鱼),说明他们也会烹制整鱼,也可以吃整鱼。实际上,Fishin' Informer是在推荐一款感恩节菜谱。作者认为,根据史料,在1621年普利茅斯的感恩节,使52名英国殖民者和90名万帕诺亚格人(Wampanoag)得以活命的主要食物不是一般认为的南瓜饼、红梅酱和火鸡,而是5只鹿、一些水禽以及大量的鲈鱼(striped bass)和鳕鱼(cod)。所以,感恩节吃鱼才比较符合历史。
兹将菜谱编译出来共享。
材料:
4根葱白,皆顺切一刀
4只橙子
1条整鲑鱼,约8磅,带头带尾,去鳞、内脏、腮
1匙盐
1/2匙现磨黑胡椒
1只红洋葱,切成1/8英寸厚的圆片
6枝新鲜香菜
1匙无盐黄油
1杯干白葡萄酒
做法:
烤箱调到400度。用12 x 18或12 x 16英寸的饼干烤盘,葱白打底;放一边。以利刀将2橙子去皮以及膜等丝丝落落的东西,橙肉切成1/4英寸厚的圆片;放一边。
以冷水冲洗鲑鱼,确保鱼腔完全干净。用纸巾擦干鱼。在鱼身两侧各浅划三刀,刀距约3英寸。把盐和胡椒抹入鱼腔。把香菜、橙子片、洋葱片塞入鱼腔。用一块纱布覆盖盘底的葱白。将鱼放在纱布上。
把剩下的两个橙子的汁挤入一个小锅里,中火烧开后加入黄油至融化;停火。用黄油橙汁刷鱼。将鱼放入烤箱,然后每10分钟刷一次,直到皮肤香脆呈暗金棕色,肉色粉红而触感实,大约需要约1小时。如果中间发现鱼头或鱼尾变得太暗,就轻轻地盖块铝箔纸。将鱼从烤箱中取出,泼上酒。借助纱布将鱼提出,小心地放到盘子里。轻轻地抽出鱼下面的棉布,开吃。
邮件的文章提示说,用葡萄酒和纱布可以防止沾锅。我觉得纱布可以改用锡箔纸、荷叶什么地,眼见纱布有点烤糊了嘛。
老椰子
2011年11月17日于纽约
兹将菜谱编译出来共享。
材料:
4根葱白,皆顺切一刀
4只橙子
1条整鲑鱼,约8磅,带头带尾,去鳞、内脏、腮
1匙盐
1/2匙现磨黑胡椒
1只红洋葱,切成1/8英寸厚的圆片
6枝新鲜香菜
1匙无盐黄油
1杯干白葡萄酒
做法:
烤箱调到400度。用12 x 18或12 x 16英寸的饼干烤盘,葱白打底;放一边。以利刀将2橙子去皮以及膜等丝丝落落的东西,橙肉切成1/4英寸厚的圆片;放一边。
以冷水冲洗鲑鱼,确保鱼腔完全干净。用纸巾擦干鱼。在鱼身两侧各浅划三刀,刀距约3英寸。把盐和胡椒抹入鱼腔。把香菜、橙子片、洋葱片塞入鱼腔。用一块纱布覆盖盘底的葱白。将鱼放在纱布上。
把剩下的两个橙子的汁挤入一个小锅里,中火烧开后加入黄油至融化;停火。用黄油橙汁刷鱼。将鱼放入烤箱,然后每10分钟刷一次,直到皮肤香脆呈暗金棕色,肉色粉红而触感实,大约需要约1小时。如果中间发现鱼头或鱼尾变得太暗,就轻轻地盖块铝箔纸。将鱼从烤箱中取出,泼上酒。借助纱布将鱼提出,小心地放到盘子里。轻轻地抽出鱼下面的棉布,开吃。
邮件的文章提示说,用葡萄酒和纱布可以防止沾锅。我觉得纱布可以改用锡箔纸、荷叶什么地,眼见纱布有点烤糊了嘛。
老椰子
2011年11月17日于纽约
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